ASTUCE & bien-Etre #21 : zoom sur le souchet, super food !
“Noix tigrée”, “amande de terre” ou encore “pois sucré”, ce petit tubercule dont les égyptiens raffolaient gagne à…
Sunnykrunch smoothiebowl
INGRÉDIENTS – 1 banane congelée– 1/2 mangue– 1 petit morceau de gingembre frais– 1/2 c. à c. de…
ASTUCE & bien-Etre #20 : le petit-déjeuner est-il vraiment le repas le plus important de la journée ?
Une question qui revient souvent (et qui fait débat…) : le petit-déjeuner est-il vraiment le repas le plus…
Céline Afonso-Tirel, storyteller bienveillante !
Moi c’est Céline, j’ai 29 ans (ou 19 ans depuis 10 ans !) et je suis responsable d’une…
ASTUCE & bien-Etre #19 : Et si on changeait un peu ses habitudes ?
Cela est valable à tous les niveaux et particulièrement d’un point de vue alimentaire 😁 Omniprésentes dans notre…
ASTUCE & bien-Etre #18 : 90 secondes pour gérer une émotion !
Et s’il suffisait de compter jusqu’à 90 secondes pour gérer une émotion ? Si la réaction physiologique générée…
ASTUCE & bien-Etre #17 : Et si on osait la marinade !
Hello c’est Virginie, inutile de vous faire mariner plus longtemps, cette semaine on parle crusine ! Août est…
ASTUCE & bien-Etre #16 : apprendre à gérer efficacement votre stress !
Vous voulez apprendre à gérer efficacement votre stress, alors voilà le meilleur positionnement à adopter : Pour canaliser…
ASTUCE & bien-Etre #15 : Zoom sur la tomate 🍅 !
Ronde, ovale, rouge, jaune, verte, noire, « pomme d’amour » en Provence, « pomme d’or » en Italie, crue ou cuite, la…
Summer Rolls by Thefrenchcoconut
Eva Gaillot plus connue sous le nom de @thefrenchcoconut nous livre sa recette des rouleaux d’été avec des…